Как утеплить спальное место

Думаю, вам не раз приходилось мерзнуть ночью в палатке. Природа непредсказуема и, наверное, любой турист попадал в ситуацию, когда не можешь уснуть от холода или просыпаешься среди ночи, дрожа всем телом в своем спальнике. Я собрал 15 советов, которые помогут вам не замерзнуть в палатке.

Утепление мхом и лапником

Если есть опасения, что предстоящая ночь будет особенно холодной, тогда имеет смысл утеплить дно палатки. Перед установкой палатки разложите на подготовленной площадке сухой(!) мох или лапник. Преимущественно утепляйте места, где будет расположено туловище.

Изоляция

Очень важно изолировать себя от холода и влаги, идущих с земли. В холодное время используйте каремат потолще или надувной коврик. Можете дополнительно расстелить на коврике лишнюю одежду, чтобы лучше утеплить пол.

Теплый спальник

Чтобы не замерзнуть в походе, вы должны иметь теплый спальник. Существуют спальные мешки с разными температурными режимами. Однако вам следует учесть, что цифры, указанные производителями, обычно измеряются для среднего мужчины в термобелье и, кроме того, не всегда соответствуют реальности. При выборе обращайте внимание на температуру комфорта, а не экстремальную температуру. Если написано, что экстрим -20, то это значит, что при температуре -20 у вас есть шанс провести в спальнике ночь без сна и не погибнуть от гипотермии.

Встряхните свой спальный мешок

Независимо от типа наполнителя вашего спального мешка, после распаковки он будет в сжатом состоянии. Хорошо встряхните его, резкими движениями взбивая как подушку. Это позволит расправить и равномерно распределить наполнитель внутри спальника.

Флисовый вкладыш

Для непредвиденных случаев можно приобрести для своего спального мешка флисовый вкладыш. Это мешок из флиса, который вставляется в спальник для дополнительного утепления.

Разогрев перед сном

Разогрейте свое тело перед сном. Простые упражнения помогут вам разогнать кровь и согреть организм. Сделайте несколько прыжков и отжиманий возле палатки, только следите за тем, чтобы не началось потоотделение, иначе вы точно замерзнете ночью. Если вы забираетесь в спальный мешок, когда вам холодно, есть вероятность, что вы так и не сможете согреться.

Заправка организма

Если намечается холодная ночь, не забудьте перекусить перед сном. Желудок во время работы выделяет тепло. Желательно съесть что-нибудь горячее. Отдавайте предпочтение жирной еде, такая пища дольше переваривается. От сладкого и кофеина наоборот лучше отказаться, они стимулируют сужение кровеносных сосудов. Ложась спать голодным, риск замерзнуть возрастает.

Водный баланс

В организме должно быть достаточно воды, чтобы согреться. Пейте воду в течении часа-двух перед сном. Но не переборщите, а то ночью придется часто бегать в туалет. Если природа звонит в середине ночи, нужно вставать и идти. Сопротивляясь, вы будете еще больше мерзнуть. Употребление большого количества воды перед сном может служить в качестве природного будильника.

Одежда

Смените как можно больше одежды. То, в чем вы ходили в течении всего дня, скорее всего будет немного влажным и вам будет холодно спать. Если у вас нет возможности переодеться, постарайтесь нагреть и просушить одежду у костра. Отличным решением станет комплект термобелья, оно не только греет, но и отводит влагу от кожи.

Не одевайте на себя сразу всю имеющуюся одежду, вы рискуете вспотеть и мерзнуть потом всю ночь. Лучше оденьтесь сначала легче, а дополнительные вещи подготовьте и положите сбоку. Если замерзнете — оперативно сможете их надеть.

Одевайте шапку

Большую часть тепла в палатке мы обычно теряем через голову. Поэтому всегда берите в походы шапку. Она прекрасно защищает от холода во время ночевок.

Теплые носки

Если вы мерзните в ноги, носите с собой специальную пару флисовых или шерстяных носков. Незаменимая вещь в походе! Одевайте их только для сна перед тем, как забраться в спальный мешок.

Ноги в рюкзак

Будучи в спальнике, дополнительно утеплить свои нижние конечности можно, засунув их в пустой рюкзак. Спать в таком положении возможно будет не слишком удобно, но ваши ноги получат дополнительный слой термоизоляции.

Грелку в спальник

Для поддержания температуры в спальном мешке многие используют каталитические или химические одноразовые грелки.

Как вариант, можно нагреть в котле воду, налить в бутылку и обернуть какой-нибудь футболкой. Сей девайс вы должны положить к себе в спальник. Вряд-ли вода будет греть всю ночь, но на пару часов теплого сна ее точно хватит. Когда бутылка полностью остынет, ее лучше вынуть из спального мешка. В холодном состоянии не бутылка будет греть вас, а вы ее.

Не суйте нос в мешок

Рот и нос следует держать снаружи спальника. Тепло, исходящее от дыхания, обманчиво! Дыша внутри спальника, вы сделаете одежду и сам мешок влажным. Хорошо продуманный спальник «кокон» позволит вам застегнуться так, что снаружи останутся только нос и рот 😉

Ложитесь теснее

Согреться в палатке легче в компании, чем в одиночку. Прижимайтесь друг к другу, чтобы не замерзнуть холодной ночью.

Есть спальные мешки, которые состегиваются между собой, образуя один двухместный мешок. Таким образом можно поднять температуру на 7-10°. Этот вариант подойдет для пары, которая любит спать, прижимаясь друг к другу. Если вы отодвинетесь в разные стороны, то между вами образуется воздушное пространство и так будет даже холоднее.

Бороться с холодом в доме можно не только с помощью радикальных средств — ремонта и техники. Сегодня мы расскажем вам, как утеплить спальню, используя только текстиль.

Повесьте плотные длинные шторы

Так вы защитите помещение от сквозняков и холода, проникающего сквозь оконное стекло. Чем плотнее будет ткань, тем сильнее эффект. Лучше всего подойдут шторы из блэкаута, бархата и жаккарда.

Этот способ подходит не только для спальни: таким образом утеплить можно любую комнату в доме.

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Вспомните о коврах

Даже если вы ярый противник ковров, мягкий островок около кровати — must — have зимнего сезона. С ним вам не придётся ставить ноги на холодный пол.

У этой проблемы существует альтернативное решение: тёплые тапочки. Да, спросонья найти их может быть непросто. Но действуют они по всей квартире.

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Поменяйте матрас на более высокий

Это работает, мы проверяли! По законам физики тёплый воздух поднимается вверх. Поэтому чем выше располагается спальное место, тем комфортнее будет температура. В этом вопросе даже 10–15 см играют роль.

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Обзаведитесь утеплёнными постельными принадлежностями

Настала пора убрать тонкие летние одеяла в сторонку и достать более тёплые модели плотностью выше 300 г/ м². А если некомфортно спать под тяжёлым одеялом, тогда ваш вариант — постельное бельё «Зима-лето» с пододеяльником, утеплённым подстёжкой.

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Добавьте цвета

Психологи считают, что яркие тёплые цвета заставляют нас ощущать более высокую температуру, чем на самом деле. Не знаем, правда это или нет, но пережить зиму в солнечном декоре однозначно легче и приятнее.

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Подобрать всё необходимое для декора и утепления спальни вы сможете в специальном разделе.

Правила публикации комментариев к статьям

ООО ТД «Сима-ленд» вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать комментарии для публикации. Мы не публикуем комментарии, в которых содержится:

  • информация, противоречащая законам РФ;
  • ненормативная лексика, высказывания оскорбительного характера;
  • информация, не относящаяся к тематике статьи;
  • ссылки на другие интернет-магазины, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
  • утверждения, порочащие честь, достоинство и деловую репутацию третьих лиц (в том числе магазинов, производителей и импортёров товаров);
  • материалы, нарушающие права третьих лиц, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации.

ООО ТД «Сима-ленд» оставляет за собой право удалять опубликованные комментарии в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого они считаются актуальными и на который они публикуются на сайте.

Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных комментариев.

Если пользователь оставляет комментарий, отвечает на комментарий или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления о новых ответах на свои комментарии.

Как утеплить спальное место

Как известно каждый спальный спальник мешок, который сегодня доступен на рынке, разрабатываются под конкретный сезон и имеет свои температурные ограничения комфортного использования. Универсального спальника нет, летом в зимнем спальнике будет невыносимо жарко, в летней модели, опасно холодно зимой, а в демисезонном, относительно терпимо как зимой, так и летом, но с некоторыми оговорками. В этой статье я постараюсь обозначить основные методы увеличения теплоизоляции любого спальника, независимо от его бренда и конструкции .

Желательно всегда подбирать под каждый сезон соответствующие снаряжение, но порой на это нет как финансов, так и времени. Помимо этого, вы можете столкнуться с ситуацией, когда ночью температура воздуха может варьироваться в пределах от +5С до -10С, и тут возникает дилемма, что выбрать демисезонный мешок с дополнительными слоями, или более объемный и тяжелый зимний спальник. Эти методы позволят «превратить» летний спальник, с максимальной границей комфорта до +8С градусов, в относительно приемлемый демисезонный, с температурой комфорта до 0С градусов, а демисезонный, соответственно в зимний.

Эффективное использование походных карематов

Первое в списке — это каремат, или коврик. Плохо подобранный коврик, который должен изолировать от земли, может сделать никчемным любой спальный мешок, независимо от его свойств и бренда. Для себя, особенно в зимний период, я выбрал комбинацию из двух ковриков, сочетая тонкий и складной каремат Бундесвера (Bundeswehr Folding Sleeping Mat), который выполнен из тонкой и ламинированной с двух сторон пенки, с надувными ковриком Klymit Inertia O Zone Camo.

Такой комплект, с общим весом не более 843 граммов, обеспечивает необходимую теплоизоляцию и комфорт в пределах от +25С до -18С, занимает относительно мало места в рюкзаке, полностью гидрофобен, а также компенсирует незначительные неровности рельефа, а надувной коврик, к тому же, защищен от прокола. Складной каремат Бундесвера можно уложить и под дно одноместной палатки, тогда от возможного прокола будет защищена и она, и сам каремат никуда не «соскользнет» во время сна.

Одежды для сна должна соответствовать сезону

В качестве второго метода «утепления» спального мешка, я бы выбрал правильный подход к выбору одежды для сна, она должна соответствовать сезону, а также быть максимально чистой и сухой, очень важно также обязательно подумать о головном уборе для сна и о защите шеи, если это необходимо. Более детально этот вопрос уже был рассмотрен, где обозначалось какой должна быть одежда и из каких материалов, для комфортного сна в полевых условиях.

Помимо термобелья, в осенне-зимние время можно также применять утепляющие слои, например, я часто использую реверсивный комплект Softie, который поддеваю под основные слои во время стоянок. При этом важно учитывать, что внутреннего объема спальника должно быть достаточно, так как от дополнительных слоев одежды, спальник будет натягиваться и становится тоньше, что, в итоге, снизит его теплоизолирующие свойства, и вам станет еще холоднее.

Кроме правильного подбора дополнительной одежды, этот метод можно дополнить перекусом с большим количеством калорий (шоколадные батончики, снэки с орехами и т. п.), и физическими упражнениями, пара десятков отжиманий перед залезанием в спальник, непосредственно в сменной одежде, позволит быстрее согреться и «прогреть» сам спальный мешок.

Лайнеры и бивуачный мешок — дополнительные утепляющие слои

Наряду с термобельем и дополнительными утепляющими слоями одежды, отличным методом увеличения теплоизолирующих свойств спального мешка, является лайнер, который можно приобрести в специализированных магазинах, или сделать самому, для этого хорошо подходят простыни из микрофлиса и байки, последний материал дешевле, но и тяжелее втрое. Лайнер представляет собой чехол с одним открытым входом, он позволяет создать дополнительную теплоизолирующую прослойку, защищает спальник от грязи и мусора, да и стирать, сушить его легче, чем весь спальник. При этом, как с дополнительными утепляющими слоями одежды, также важно учитывать внутренний объем спальника.

Помимо лайнера, спальный мешок можно с внешней стороны дополнить мембранными биваком, он также довольно эффективно удерживает тепло, и весьма существенно увеличивает теплоизолирующие свойства спальника. Кроме этого, бивак сгладит недостатки палатки (плохая ветрозащита, недостаточная водостойкость, избыточный конденсат и т. п.), и неплохо работает как гермомешок, защищая спальник во время транспортировки в рюкзаке. Если бивак трудно приобрести, или нет необходимого размера, вместо него, можно обернутся тентом, такой вариант менее удобен и более громоздкий, но он работает и довольно терпимо.

Поделитесь в комментариях, какими методами, для создания более эффективной и универсальной спальной системы, пользуетесь вы.

Тепло и уют — главные ассоциации, которые возникают при мысли о спальном месте. Чтобы создать комфортные температурные условия, летом мы стараемся облегчить свои спальные принадлежности. А вот в холодное время года многие задаются вопросом: как утеплить спальное место?

1. Обращайте внимание на составляющие матраса

Современный матрас — сложная система, напоминающая «бутерброд» из разных материалов. Одни элементы в ней обеспечивают жесткость, другие – износостойкость, третьи – теплоизоляционные качества. Если вы мерзнете зимой, учитывайте этот момент.

Выбирайте варианты, содержащие материалы с высокими теплосохраняющими свойствами. Чтобы было тепло даже в самые суровые холода, в матрасе должны присутствовать такие материалы:

– шерстяное волокно;
– хлопковое волокно (или войлок);
– конский волос.

Эти натуральные компоненты отлично снижают теплопотери.

2. Выбирайте двусторонние модели матрасов «лето-зима»

Если зимой вам холодно, а летом — жарко, оптимальным выбором станут двусторонние матрасы. Такие изделия имеют две спальные стороны, каждая из которых адаптирована под конкретный сезон. По ссылке veneto.ua/matrasy/matrasy-zima-leto можно посмотреть актуальный ассортимент и купить ортопедические матрасы «зима-лето» от компании «Венето». Производитель устанавливает на контактные стороны разный материал. Для лета используют компоненты, которые легко отводят влагу и обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, как кокосовая койра. Противоположная сторона шьется из шерсти или войлока.

Еще одно преимущество двухсторонних моделей — более равномерный износ. Переворачивая матрас, вы предупреждаете проседание пружин и деформацию полотна под весом.

3. Купите топпер или наматрасник

Топпер — это тонкое покрытие (до 5 см), которое фиксируется поверх матраса. Наматрасник может сделать его мягче и при необходимости теплее. Чтобы улучшить теплоизоляционные характеристики, выбирайте наматрасники из полиэфирного волокна, шерсти овец, пуха птиц.

Топпер не только улучшит теплоизоляцию, но и защитит матрас от повреждений и загрязнений. Элемент фиксируется резинками по углам матраса, не скатывается и не заминается. Его легко снять и постирать, что делает поддержание гигиены спального места еще более легким.

Наматрасник — простой способ обеспечить дополнительные функции матраса без солидных финансовых вложений. Имея несколько вариантов топпера для каждого сезона, вы получаете всегда комфортное спальное место.

4. Обновите чехол матраса

Относительно бюджетным способом утепления матраса также может стать новый чехол. Это поможет не только визуально обновить, но и улучшить функциональные характеристики спального места. Основа для зимних чехлов — плотные ткани, преимущественно жаккардовые. Иногда аксессуар утепляют синтепоном или овечьей шерстью.

5. Выбирайте теплое постельное белье

Чтобы улучшить теплоизоляционные характеристики спального места, выбирайте уютное решение: трикотаж или хлопчатобумажную махровую ткань. Они дарят приятные тактильные ощущения и лучше удерживают тепло. Не стоит использовать зимой шелковое или атласное белье — оно дополнительно холодит.

В ассортименте многих производителей представлено постельное белье из флиса, способное подарить подлинный уют в холодное время года.

6. Купите электрическую простынь

Электрическая простынь — полезный и недорогой девайс, который быстро согреет вашу постель. Устройство работает от электросети, обеспечивая комфортную температуру. Полотно размещают на матрасе, но под постельным бельем или застелив сверху пледом. Устройство полностью безопасно и может работать всю ночь. Энергопотребление достаточно экономное. Некоторые модели дополнительно снабжены терморегулятором.

7. Приобретите термоодеяло

Это еще один электрический девайс, который поможет согреться зимой. Он подключается к электросети и работает как большая грелка. Наличие терморегулятора позволит подобрать оптимальный режим.

8. Еще одно одеяло

Причиной, по которой вы мерзнете зимой, может быть недостаточная плотность одеяла. В этом случае можно приобрести зимний вариант или укрыться еще одним (плед тоже подойдет). Модели для холодного времени года изготавливаются из овечьей шерсти, холлофайбера или пуха.

9. Грелка — самый бюджетный вариант

Не стоит пренебрегать грелками. Старая добрая традиция нагреть постель перед сном существует уже много веков. Приложив грелку к ногам, рукам и спине, вы сможете быстрее согреться и уснуть.

К вопросу зимнего утепления спального места следует подходить комплексно. Надеемся, что предложенные способы утепления помогут каждому найти наиболее эффективный для себя вариант и сделать сон комфортным в любое время года.

Сырость и пронизывающий ветер поздней осени вкупе с первыми морозами, символизирующими скорое наступление зимы, заставляют думать лишь об одном – о тепле. А это значит, что самое время поделиться с вами несколькими хитростями, которые помогут вам утеплить самое важное место в доме – спальню, и при этом не потребуют начинать столь нелюбимый многими ремонт. Как вы, наверное, уже догадались, поможет вам в этом домашний текстиль.

Делай раз: новые шторы от холодных сквозняков

Как утеплить спальное место

К сожалению, даже от пластиковых окон нередко тянет холодом, особенно в ветреную и морозную погоду. Эти небольшие сквозняки особенно неприятны, если кровать располагается прямо у окна – они будут мешать хорошенько выспаться или даже могут стать причиной болезней.

Рассеять неприятные струйки холодного воздуха помогут плотные шторы. Здесь лучше отдать предпочтение таким тканям как бархат, жаккард или инновационный блэкаут. Они не только помогут избавиться от прохлады, веющей от окна, но и сделают интерьер более теплым и уютным визуально.

К слову, этот способ универсален и подходит практически для любой комнаты кроме, разве что, кухни – там тяжелые, длинные занавески едва ли впишутся в интерьер.

Два: ищем тепло для ног

Далеко не все любят ковры. Во многом потому, что чистить их, особенно если в доме есть животные, крайне утомительно. Однако у кровати без мягкого, теплого коврика не обойтись. На период холодов лучше всего отдать предпочтение моделям с длинным ворсом, на котором так приятно стоять босиком.

Если же даже это не смогло вас убедить, остается лишь один вариант – подыскать теплые, удобные тапочки. Да, в утренних зимних сумерках нащупать их у кровати иногда непросто, зато ваши ноги будут в тепле не только в спальне, но и при передвижении по всей квартире.

Три: утепляем постель

Как утеплить спальное место

Выспаться в холоде решительно невозможно, а если не сделать этого ночью, днем на работе все будет валиться из рук, а в выходные сонливость не даст заниматься домашними делами. Помогут согреться холодными ночами новое постельное белье. «Зимние» модели отличаются можно найти по большой плотности – от 300 г/м2. Альтернативный вариант – комплекты постельного белья «зима-лето», которые могут использоваться круглый год.

Для тех же, кто любит полежать на кровати или диване днем, существуют теплые покрывала и пледы. Как и в случае с плотными шторами, они могут не только согреть вас «напрямую», но и добавить комнате настоящего домашнего уюта.

Четыре: ищем максимальный комфорт

Этим советом могут воспользоваться те, кто готов пойти на все ради комфорта и теплой постели. Речь идет о замене или покупке качественного, многослойного матраса. Во-первых, он поможет немного «приподняться» над холодным полом. А, во-вторых, качественный матрас обладает хорошей вентиляцией, поэтому вам не нужно будет раскутываться и искать баланс между слишком жаркой постелью и чересчур холодным воздухом в комнате.

Пять: играем с чувствами

Как утеплить спальное место

Последняя хитрость, которой мы бы хотели с вами поделиться, основана на особенностях цветовосприятия. Вам, наверняка, известно, что существуют так называемые холодные и теплые цвета. Вся суть этого способа в том, чтобы наполнить комнату последними. Иными словами, выбирая новый текстиль или любые другие предметы для спальни, отдавайте предпочтение ярким расцветкам или пастельным, но теплым тонам.

Что ж, надеемся, предложенные нами способы действительно помогут вам согреться и пережить долгую русскую зиму в комфорте и хорошем настроении.

Как утеплить спальное место

В любом путешествии вне зависимости от его продолжительности важно грамотно обустроить спальное место. Здоровый сон придаст сил и зарядит положительными эмоциями, а отдых на природе станет незабываемым. Вот несколько советов о том, как подготовить такое место.

Используйте толстые спальные коврики

Когда не нужно беспокоиться о весе или размере снаряжения, нет причин экономить на спальном коврике. Купите супертолстый, роскошный коврик и позвольте своему телу максимально отдохнуть. Кемпинговые коврики серии Camp & Comfort от Therm-A-Rest созданы исключительно для этой цели. Можете выбрать MondoKing 3D. Этот ультратолстый монстр из 10-сантиметровой мягкой пены сглаживает все неровности. После него вы больше не захотите возвращаться к обычным пружинным матрасам.

Как утеплить спальное место

Если вы хотите достичь особого комфорта – обратите внимание на коврик LuxuryMap. Изучив карту распределения давления тела человека на коврик, Therm-A-Rest создал пену переменной плотности, которая равномерно распределяет нагрузку. Почти 8 см самонадувающейся пены образуют теплое и удобное спальное место.

Для пар Therm-A-Rest предлагает NeoAir Camper Duo – одну из самых современных и уникальных разработок. Главная проблема с надувными двуспальными коврами заключается в том, что, если один человек ворочается, садится или регулирует давление, это влияет и на другого партнера. Camper Duo имеет две независимые воздушные камеры для каждого, что гарантирует удобство и отличный сон для двоих.

Как утеплить спальное место

Сближающее тепло

После того, как собраны вещи для сна, нужно то, что согреет вас. Конечно, коврик обеспечивает теплоизоляцию, но решающее значение в создании личного уюта в базовом лагере играют спальные мешки (коконы или одеяла).

Для ценителей наивысшей роскоши Therm-A-Rest создал одеяло Ramble Down, которое объединило условия домашнего уюта с техническими требованиями в туризме. Двуспальное стеганое одеяло выполнено из мягких тканей и имеет пуховый наполнитель.

Если вы отдыхаете в умеренно холодных условиях или хотите утеплить свой спальный мешок, не пропустите наши одеяла Argo или Stellar. Эти покрывала с синтетическим наполнителем очень универсальны: могут использоваться в качестве подстилки, пледа у костра, дополнительного утепляющего слоя ночью или даже в качестве подушки!

Как утеплить спальное место

Последние штрихи

Теперь, когда вы собрали все необходимое, пришло время добавить немного аксессуаров, которые превратят ночевки под звездами из «довольно удобных» в самые лучшие.

Для посиделок у костра и дополнительного тепла у нас есть всеобщий любимец – Honcho Poncho со стильными горными принтами. Honcho можно использовать и как одеяло, и как пончо. Надевайте его между занятиями скалолазанием, после освежающих спусков на велосипедах или утреннего серфинга.

Как утеплить спальное место

А чтобы было куда положить голову после активного отдыха на природе, купите компрессионную подушку. Она наполняется переработанной пеной, остающейся после производства ковриков, и занимает очень мало места в свернутом виде. Небольшой совет: если ваша подушка долгое время лежала в сжатом состоянии, постирайте её и высушите. Так наполнитель сможет быстрее восстановить свой объем и мягкость.

Продуманный базовый лагерь имеет большое значение. Если вы хотите отлично отдохнуть в горах или восстановиться после прохождения скальных маршрутов, катания на горных велосипедах, трейла или похода, самое время прислушаться к нашим советам и создать самое уютное место для сна.

Как утеплить спальное место

Превратить балкон в склад бесполезных вещей и большой холодильник для хранения продуктов – не самая лучшая идея. С умелым подходом и твердым намерением его можно преобразовать в уютное помещение, где легко поучится обустроить зону отдыха, офисный уголок, цветочную оранжерею или дополнительное спальное место. Основной вопрос в данном случае: как утеплить балкон?

Можно обратиться к специалистам, а можно попробовать сделать все самостоятельно. Хотя перед началом работ лучше получить консультацию о том, какую нагрузку выдержит Ваш балкон и нужно ли его укреплять (такое бывает с металлическими парапетами и непрочными железобетонными основаниями). В случае с лоджией можно сразу приступать к утеплению. Так или иначе, мы расскажем об основных этапах утепления балкона и лоджии, чтобы Вы знали, с чем имеете дело.

Окна и парапет

В деле утепления важно не спешить и все делать по порядку. Так, в первую очередь устанавливают двух- или трехкамерные окна: ПВХ или металлопластиковые. Если у вас лоджия, то никаких проблем не возникнет, ведь она уже имеет прочные стены для того, чтобы ставить окна. Но на балконах ограждения обычно выполнены в виде непрочной металлической обрешетки, обшитой тонкими листами. Такая конструкция не подходит для установки окон и ее необходимо укрепить дополнительными стойками. Часто приходится менять и сами листы. Удобно использовать для сооружения парапета металлопрофиль. Некоторые мастера выбирают другой способ: устанавливают помимо обрешетки деревянный каркас и делают парапет из фанерного листа внутри и отделки поверх каркаса.

Есть вариант убрать обрешетку и сделать парапет из керамического кирпича или пеноблоков, но для начала надо выяснить у специалиста, выдержит ли нагрузку балконная плита. К тому же это «съест» пространство. Мастера говорят, что все зависит не от толщины стен, а от утеплительного «пирога», так что можно обойтись и тонким ограждением.

При сооружении парапета важно рассчитать необходимую высоту! После утеплительных работ пол на балконе поднимется на 15-20 см, поэтому и ограждение должно быть выше, чем обычно.

Стены

После того, как мы разобрались с окнами и парапетами, переходим к утеплению последних. Первым делом ликвидируют все щели: их заливают пеной или другим составом для герметизации, обязательно без толуола. Крупные отверстия сначала заделывают подручным материалом вроде пенопласта. Обеспечив балкону герметичность, переходим к первому слою «пирога» — пароизоляции. Мастера рекомендуют использовать Пенофол – он клеится на стену фольгированной стороной к улице. Далее формируется каркас. Устанавливаются деревянные стойки в виде рельс: горизонтально — у пола и под окнами — и вертикальные между ними. В образовавшиеся прямоугольники приклеивается утеплитель толщиной 50-70мм. Для стен больше подходит минеральная вата: она долговечна, обладает низкой теплопроводностью и высокой огнестойкостью, в отличие, например, от пенополистерола, и при нагревании летом не выделяет никаких запахов. Поверх утеплителя снова наносится пароизоляция, а затем каркас обшивается фанерой или гипсокартоном. Если в процессе снова обнаруживаются какие-либо щели, их заделывают герметиком. На стену комнаты со стороны улицы просто советуют приклеить утеплитель.

Для общего понимания: гидроизоляция нужна для защиты от влаги снаружи и вывода попавших в утеплитель паров. Пароизоляция – как раз для того, чтобы пары из помещения в утеплитель не попадали или проникали по минимуму.

Пол

После стен утепляется пол. Первым слоем наносится гидроизоляция; удобнее всего использовать жидкую мастику: не дожидаясь высыхания, на нее сразу можно укладывать следующий слой. Это – пароизоляция, если мы утепляем балкон по максимуму. Затем клеится утеплитель толщиной 50 мм., а поверх еще один обязательный пароизоляционный слой. Для утепления пола обычно используется пенополистерол, представленный в России Пеноплексом. Однако этого недостаточно для поддержания комфортной температуры на балконе круглый год. Лучше сделать дополнительный электрический подогрев. В этом случае провода выкладываются на пароизоляцию, а сверху равномерно заливается 30-50 мм стяжки. Для этого выбирайте эластичную смесь, которая выдержит перепады температур. Далее можно приступать к отделке и выкладывать плитку, например, из керамогранита – он прочный и не стирается. Это самый простой и удобный способ отделки пола. Если Вы предпочитаете ламинат, под него на стяжку необходимо положить еще один пароизоляционный слой, а деревянные доски класть на лаги и обработать для защиты от влаги специальным составом.

Потолок

Потолок утепляется по принципу пола. Для гипсокартонного или другого реечного потолка нужен каркас, который устанавливается на первый пароизоляционный слой. Разумеется, перед работой с потолком проводят лишь черновую отделку пола и стен, чтобы их не запачкать.

Балкон, объединенный с комнатой

Совмещенный балкон утепляется по тому же принципу, что и отдельный, за некоторыми исключениями: окна должны быть пятикамерными, а слой утеплителя толще хотя бы на 20 мм. Чрезмерного давления ветра поможет избежать только одно открывающееся окно посередине. Для равномерного обогрева помещения на балкон стремятся перенести батарею, но для этого необходимо получить разрешение в муниципальных органах. Часто ее оставляют на прежнем месте, а стену оформляют как барную стойку.

Безусловно, самостоятельное утепление балкона – дело не простое. Может возникнуть масса нюансов при установке ограждения и окон. Куда проще справиться своими руками с утеплением лоджии – можно просто следовать нашей инструкции. Мы надеемся, что она поможет взвесить Вам свои силы и принять правильное решение.

Спальня на балконе — отличный вариант для романтиков. Однако создание такого пространства часто вызывает сомнения даже у любителей всего необычного. Вы обязательно поймёте, нужна ли вам спальня на балконе, если прочтёте нашу статью

Лето — чудесное время года, когда всего становится чуть больше. Больше солнца, больше отдыха, больше позитивных эмоций. Всё это, кстати, можно получить, если создать спальню на лоджии или на балконе. Однако в этом варианте есть свои доводы за и против. Какие? Давайте разбираться.

Первое за: уникальность пространства

Балкон позволяет даже в городской квартире создать пространство с особенной дачной атмосферой. В случае, если спальное место будет находиться на балконе, вам постоянно будут доступны лучи солнца и летняя свежесть, а значит, каждое утро будет добрым. Романтика не исчезнет и в зимние месяцы, когда вы сможете любоваться падающим снегом.

Как утеплить спальное место

Как утеплить спальное место

Наше мнение:

— Обязательно учитывайте особенности пространства. Балконная мебель должна быть с обивкой, устойчивой к выгоранию на солнце. Не размещайте спальное место так, чтобы на него постоянно падали солнечные лучи. Лучше, чтобы у вас была возможность занавесить балкон.

Второе за: плюс одна жилая комната

Если в вашей квартире не так много жилых комнат, создание спальни на балконе позволит выиграть дополнительные метры. В том случае, если спальня «переедет» на балкон, пространство, которое прежде было отведено для сна, может обрести другое назначение: стать гостиной или детской.

Как утеплить спальное место

Наше мнение:

— Кровать — самый важный предмет мебели в спальне. Существует несколько вариантов создания места для сна. Если у вас есть возможность, стоит заказать кровать по размерам балкона. Или же вы можете остановить свой выбор на откидной модели — такое спальное место легко спрятать и тем самым сэкономить несколько метров. Водяной или надувной матрас подойдёт в том случае, если спальня на балконе для вас явление временное.

Третье за: самое необходимое

Чаще всего балкон — это довольно компактное пространство. Здесь негде разгуляться, а значит, в маленькой спальне вы сможете установить только самую необходимую мебель и предметы интерьера. Здесь у вас просто не будет возможности создать беспорядок.

Как утеплить спальное место

Татьяна Серова, «Окна в дом»:

— Создавая на балконе отдельную комнату, убедитесь для начала вместе с инженером-замерщиком, выдержат ли существующие балконные перекрытия и ограждения высокие нагрузки, а именно: окна, слои утепления, гидро- и пароизоляцию и чистовую отделку. После того как вы утвердили со специалистом возможности превращения балкона в отдельное жилое пространство, нужно тщательно выбрать вариант остекления.

Если мы говорим, что это спальня, то теплоизоляция и шумоизоляция должны быть на максимальной высоте. Лучшим в этом случае будет вариант остекления окнами Rehau Intelio — это шестикамерный профиль шириной 86 мм, это самые «тихие» и тёплые окна. Сам стеклопакет нужно выбрать не менее тщательно, ведь 80% теплопотерь в помещении происходит именно через стеклянную часть окна. Ширина должна быть не менее 40 мм, а стекло — специальное, низкоэмиссионное. В этом стеклопакете с помощью нанотехнологий нанесён тончайший и глазу незаметный слой ионов серебра, который не пропускает ни холод, ни жару. Благодаря таким окнам вы существенно сэкономите на отоплении и кондиционировании помещения.

Как утеплить спальное место

Когда холодно, никакой поход не в радость. Днём ещё ничего: на ходу под рюкзаком тепло, а под солнцем жарко даже в мороз. А ночью в палатке начинается: от холода не можешь уснуть, дрожишь, сворачиваешься клубком и считаешь минуты до рассвета. Но есть проверенные приёмы, которые помогут согреться в палатке и нормально выспаться, даже если снаружи трещит мороз. Рассказываем, как подготовиться к холоду заранее и что делать, если вы пошли в летний поход, а оказались в снегах.

Готовимся к холоду заранее

Если вы собираетесь в поход зимой или в межсезонье, настройтесь на холод и выбирайте правильную экипировку. Правильную — значит подходящую под конкретные условия. Изучите погоду в районе похода, особенно ночные температуры. Если идёте в горы, обязательно учитывайте высоту — чтобы не удивляться потом, откуда в сентябре на юге взялся снег. После этого подбирайте одежду и снаряжение.

Выбирайте подходящие спальник и коврик

Это первое и главное правило, если соблюдать его, дальше можно не читать. Спальник и коврик должны соответствовать условиям похода, а если поход предполагается в непредсказуемое межсезонье, лучше взять с запасом.

Температура комфорта спальника должна быть на 5-10 градусов ниже, чем ожидаемая температура в районе похода. То есть, если вы идёте осенью в низкие горы, где ожидаются лёгкие заморозки, берите спальник на -7…-10. Морозоустойчивым можно ориентироваться на нижнюю температуру комфорта, мерзлявым — только на верхнюю.

У ковриков температуру комфорта показывает коэффициент R-Value, чем он больше, тем лучше. Тонкий ижевский коврик — не для минусовых температур, он быстро промерзает. В походы зимой и в межсезонье стоит брать толстые пенки или 4-сезонные самонадувающиеся коврики: они обеспечивают хорошую теплоизоляцию и комфорт.

Никогда не выбирайте спальник по температуре экстрима. Это та температура, при которой вы не умрёте. Но и не уснёте, скорее всего.

Как утеплить спальное место

Статья по теме